戒煙糖尿病社會教育可以減少糖尿病足的發生,糖尿病足保護有10項指導原則。
1、戒煙;
2、每天檢查足,看足底,有無大皰、割傷等,每天洗腳,仔細擦足,特別是腳趾之間,洗腳時避免溫度過高或過低;
3、如果夜間感覺足冷,可穿上襪子,不要用熱水袋或加熱器;
4、經常檢查鞋內有無異物,有無趾甲修剪、撕裂傷;
5、不使用一些足操作的工具,不泡腳;
6、穿舒適的襪子和鞋子,每天要換襪子,不要赤足穿鞋,不穿腳趾夾著的涼鞋;
7、不要弄破角化組織;
8、確保每次就診時檢查足;
9、足部皮膚有大皰或潰瘍應及時就診等等;
10、嚴格控制血糖、血脂、血壓及體重。