減少對消化道的不良刺激，避免食物過敏反應和少攝入能在消化道內產氣的食品。應避免過分辛辣、甘、酸、粗糙等刺激性食物。多食易消化、富營養的食品。便秘患者應多攝入富含纖維素的食品和水果。對有過敏史者，就避免攝入可能引起過敏的食物。對疑有乳糖不耐受者，應避免攝入大量牛奶及牛奶制品。宜細嚼慢咽、戒煙、少飲碳酸飲料。
如患者有明顯的精神、神經因素，則應從解除病人多疑慮的心態，消除恐懼的心理著手，預防本病的發生或加重。
