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  • 發布時間:2024-06-07 20:52 原文鏈接: 如何預防胃癌?

      飲食健康:避免暴飲暴食、過度飲酒、吃辛辣、油膩、刺激性食物等,多吃蔬菜、水果、粗糧等富含纖維素的食物。

      合理用藥:避免濫用非甾體抗炎藥、激素類藥物等對胃黏膜有刺激作用的藥物,如果必須使用,應在醫生指導下進行。

      改善生活方式:保持良好的心態,避免過度疲勞和精神緊張,保證充足的睡眠。

      定期體檢:定期進行胃鏡檢查,及時發現和治療胃病。

      幽門螺桿菌感染的預防:注意個人衛生,避免食用不潔食物和飲用未經消毒的水,定期進行幽門螺桿菌檢測和治療。

      戒煙限酒:吸煙和飲酒是胃癌的危險因素之一,應盡量戒煙限酒。

      避免長期接觸致癌物質:如化學品、重金屬等。

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